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牙痛不是病，痛起來要人命！尤其，天熱愛喝冰飲、吃甜食，中醫師強調容易引起脾胃濕熱，造成牙齦腫脹不適，應急之道，除了多喝一些滋潤、清涼退火的蘆筍汁、蜂蜜汁、綠豆湯等飲品之外，按壓位於大姆指和食指相會合之處、俗稱「虎口」的合谷穴，也可以通牙齒的經絡與氣血，達到止痛、消腫效果。
50多歲的江女士，日前牙齦就腫了起來，就醫求助中醫科，問診把脈後，才知道是怕熱的她，近期冰飲不斷，再加上天熱食欲不佳吃進不少甜食，甜的食物容易生痰濕，脾胃濕熱，牙齦才容易腫脹。
台北慈濟醫院中醫科主治醫師徐培珊表示，一般人鬧牙痛或牙齦疼痛，都單純以為是牙齒出問題，但就中醫的角度看，牙齒的狀態與臟腑息息相關，主要會影響牙齒的臟腑，一是腎，二是胃腸，其中腎氣與牙齒的新上市發展有關，而胃的經絡會到上排牙齒，大腸的經絡會到下排的牙齒。
徐培珊說，腎有陰陽兩個部分，睡覺是補腎的陰，若睡眠不足，會產生虛火，造成牙齦浮腫；另外，若愛吃烤、炸、辣的食物，也會讓體內的陰變少，虛火於是產生，牙齦就會變得浮浮的。
另外，胃對牙齒的影響，會受到食物的干擾，徐培珊指出，像吃到比較甜的食物，嘴裡就會有黏膩的感覺，對身體來說就是濕熱，濕熱會阻礙經絡的循行，一旦氣血累積、走得不順暢，牙齦沒有很好的經絡供養，就產生黏黏膩膩、腫脹的感覺。
徐培珊強調，若出現牙痛或牙齦腫的症狀，除了依照醫囑服用中藥或針灸治療外，也應該調整自己的生活習慣，要有充足睡眠，避免甜食、冰冷飲食，減少吃烤、炸、辣等刺激的食物，還要多補充水分。
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斐濟警方11日釋放了3名因為批評憲法而在週末遭關押的反對黨國會議員。國際特赦組織(Amnesty International)先前形容，該逮捕行動是對言論自由的「粗暴打壓」。
警方在10日與11日拘押了3名反對黨領袖，以及上週在蘇瓦(Suva)舉行的憲改論壇的3名活動組織者和參與者。
警方在11日晚間發佈的聲明中表示，所有人都已獲釋且未遭起訴，但案件已經移送給檢察官。
警方表示，執行拘留行動，是為了因應「可能影響所有斐濟人安全與保安的問題」。
斐濟的反對黨普遍憂心現行憲法賦予政府太多權力。目前的政府是在2006年一場不流血軍事政變後上台。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
記者陳銀全／台南報導
希望保留記憶中的家鄉菜，來自嘉義縣小眷村的商鈞皓和太太林真二人，在安平區國平路，開起大城家鄉菜，商鈞皓從攝影、西餐到現今的中餐店，他說，希望和大家一起分享記憶中的家鄉菜。
商鈞皓說，當年父親因戰亂來到台灣，住在嘉義縣竹崎鄉灣橋村眷村，因為鄰居都是來自大陸不同省分的榮民，當年每至傍晚用餐時間，大家都會把家鄉菜端到家中的柚子樹下一起分享，從東北菜到江浙菜等都有，食材雖簡單，但各具特色。
商鈞皓表示，在台南讀書時無師自通學會攝影，退伍後，原本從事婚紗攝影，回到台南卻做西餐，但後來覺得思念小時候吃的家鄉菜，因此和太太林真決定，在國平路開起大城家鄉菜。
父親雖是軍醫，但喜歡作菜，常和當時的伙伕在一起，從他們手中學到不少料理。商鈞皓說，小時候常跟在父親旁邊，因此也學到不少菜色。
商鈞皓說，為了讓饕客享用美食，幾乎每一季都會更換菜單，每次推出約五、六十道菜；例如目前的花椒燒蛋，外酥香、內半熟，加入花椒肉末、醬油大火嗆蛋，雖然費工，卻好吃；辣椒炒蛋，則用辣椒釋放大量辣椒香味做成，簡單美味；還有稻香牛排，用稻草綁帶骨牛肉，約滷三小時才完成，滷的牛肉帶有稻草香味，讓許多饕客讚不絕口。
因為不用事先調好的醬料，完全現場以配料做成一道菜，商鈞皓說，炒菜時，大約廿秒，就要把醬油、鹽等配料投入菜中，還要不太鹹或太甜，因此經驗決定一道菜的成功與失敗，加上廚房只有他一人，有時出菜會較慢，且週一至週五，營業時間從下午五時至凌晨十二時，假日中午才有營業，想要品嘗者，建議先預約。
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